——合肥市校外未成年人心理輔導中心2022秋季走進校園活動

為促進學生以良好的心態面對當前的新冠疫情環境以及中學學習帶來的挑戰，2022年10月25日晚，由合肥市教育局主辦、合肥市校外未成年人心理輔導中心承辦、安徽徽韻心理咨詢游戲公司協辦的秋季進校園線上活動邀請國家二級心理咨詢師魏曉燕老師為廬江縣全體初中學生開展“迎接新變化，賦能向未來”主題線上講座，部分寄宿制學校安排學生集中觀看學習。

講座開始，魏老師引導大家看向自身，對自己的情緒、生活和學習狀態進行評估，清晰環境變化對自己產生的具體影響，并引導大家對陌生環境引起的壓力和焦慮進行正常化。這個世界唯一不不變的就是變化。而面對新變化，魏老師也給大家提出了可行的應對方法——為自己賦能。在接下來的講座中，魏老師分別從正確認識自我、指定清晰具體的目標、靈活調整生活學習節奏、發展良好人際關系、相信自己和學會求助這六個方面來幫助大家在學習、生活過程中自我賦能。

講座的最后，魏老師用魯米《萬物生而有翼》中的一句話來結尾：鳥兒在天空，畫著他們的圓圈，他們是如何學會的？一次次地跌落，它們就獲得了翅膀。是的，沒有一個人的人生是一帆風順的，每個人在成長的歷程中都會經歷這樣那樣的挫折。但每一次的困難和磨礪都是一次看向自身看向內心的機會，讓我們能夠更加明晰未來的路。

徽韻心理秉持“服務社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業單位開展各類團體心理活動，有需要請聯系徽韻心理培訓部：0551-63511249 15395166706王老師