——記長豐縣2023年“心理健康進校園”活動走進長豐縣義井中學

從何處來？向何處去？我們一生都在追尋答案。2023年9月26日下午，長豐縣衛生健康委員會、長豐縣教育體育局攜手安徽徽韻心理咨詢有限公司開展2023年“心理健康進校園”活動，邀請國家二級心理咨詢師袁金全老師走進長豐縣義井中學，為七、八年級學生開展了一場主題為“發現自我，珍愛生命”的心理健康講座。

講座以一個小互動“旋轉的手指”開始，用視錯覺的體驗，引導同學們轉向內心的參照點，思考不同的視角所帶來的變化。事物本身是中性的，我們在日常生活中所產生的負面的、消極的情緒往往是受到認知的影響。在接下來的講座中，袁老師通過發現任務“我是____的人”，幫助同學們拓展和解讀自己的不同面，撕掉固有標簽，用一個更富有變化和彈性的方式去重新了解自己。講座的結尾，袁老師通過生命線的體驗活動，幫助大家探索自己的生命意義，接納自我，建立自己獨特的生命鏈接。

本次心理健康講座的開展，給同學們埋下一顆叫“彈性”的種子，用更加靈活的視角，豐富對自我和人生的感受，活出自己獨有的價值。

徽韻心理秉持“服務社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業單位開展各類團體心理活動，有需要請聯系徽韻心理培訓部：0551-63511249 15395166706王老師