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為什么女生來月經時情緒不好？

2018-05-29 09:39:03 舉報

我女朋友幾乎每次來月經前的幾天，都會好好找我吵，情緒不穩定，暴躁易怒，像刺猬一樣。百度查了下，說了很多原因，大多是生理角度說的，激素影響的，但我想知道心理方面的原因？

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王海俠國家二級咨詢師 2018-06-02 08:15:58

你好，女性在來月經的時候，由于會引發痛經，不是陣痛，是那種隱約持續的悶痛，是非常考驗人的，加之經血一直是在流的狀態，所以身體的感覺是很不舒服的，周期短的話，適當可以減輕這種痛苦，但一般的月經周期都是在5到7天。雖然經期排出的是身體不需要的毒素，但是由于女性生殖器官的特殊性，會造成心理上的煩燥，這時候如果在經期遇上什么煩心事，和日常對比的話，是很容易被經期的女性放大的。就如你現在所體會的，女友情緒不穩定總想和你吵的狀態一樣，她并不一定就是非想和你吵個輸贏，她只是身體不舒服在變相求得你的關注。所以再遇上經期的時候，你要多對她關心，不僅是言語上的最好要落實在行動上，比如做煮生姜紅糖水給她喝，如果你發自內心的真心的關注她照顧她，她身體再不舒服也一定會盡量控制自己的情緒不對你發火的。

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吳華麗國家二級咨詢師 2018-06-01 11:34:35

心理生理互為影響，女朋友的生理變化影響到了心理變化，情緒不穩定就是生理變化導致的心理表現。在她身邊的你，這時候可能不是去糾結“她為啥會這樣”，而是把更多的關心和愛護給予她，比如一句“特殊時期，身體一定很難受吧”，可能就這一句共情就能幫助她減緩生理帶來的焦慮痛苦，紅糖水，熱水焐……這些行動都比那句不疼不癢的“多喝點溫水”要強。當然了，如果在生理期外，女友的情緒狀態也不是很穩定，你們之間的吵鬧也很頻繁的話，那就要認真思考兩個人的關系，情感危機是另外要探討的問題了。

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題主：怎么沒有消息提醒呢，手機上沒收到答案。都過幾天了，才想起來這個事情。我對她還是蠻好的。情感危機應該可以排除。2018-06-01 17:23:19

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