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2022-09-21 20:22 舉報
我總是會在意別人的看法和意見，導致我自己總是做一些自己不是很喜歡的事，我該怎么辦
全部回答（1）
余露露
2022-10-08 10:17:34
在意別人的看法和意見，這很重要，也很正常，一個這是我們認識自己的方式之一，一個我們每個人都有被喜歡被愛的需要；聽你的描述應該是目前遇到了困難，首先我們承認這個問題想要立馬改變很難，你也一定做過一些努力；那就先從保險的小事入手，你評估拒絕后可能對關系影響不大的事開始，像做一個實驗一樣看看拒絕對方會發生什么，跟您腦海中的想象是否一樣。先做點什么試試
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